Verbringen Sie einen Tag (5 Stunden) in Ruhe und Entspannung und bewusster Methoden um Körper und Geist zu revitalisieren. Erlernen Sie Bewusstseins-und Entspannungstechniken kennen, die Sie in Ihren Alltag einfliessen lassen werden.

Tauchen Sie ein in einen Tag der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens.

* Musklerelaxation nach Jacobsen

* Autogenes Training n. Schulz

* Achtsamkeit/Meditation

* Snacks/Drinks/Goodie Bags...Freude

Anmeldung Wohlfühltag - Termin auf Anfrage

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Begrenzte Teilnehmerzahl

199€ investiert in Deine Gesundheit